トレンドキャッチ

夜トマトダイエットの効果は？


みなさんどうもこんにちわ☆


痩せたい！のに食べてしまうわたしなので
ポテトチップスを買わずに
自分で作ってみたらいいのでは
とか考えたのです


休みだと暇なこと考えられて楽しい〜って思っちゃいます＾＾

今日中に片付けて、明日の昼間からは連休満喫すると決めたはずが、掃除全く手をつけてないっすわ


ってか、キウイは失敗です。

揚げずに野菜チップ
レンコンとジャガイモが一番チップスらしくなったかもしれませんね。


カボチャは干しイモみたいな食感がしますし・・・。


ダイエットしたかったら、自分でお菓子も ごはんも作ったら いいな〜って思います

今テレビで夜トマトダイエットってやってますね。

また、明日からスーパーとかコンビニでトマト関連の食材がなくなっちゃうんだろうな〜。


朝バナナダイエットの時もすごかったもんね^^


ホント日本人ってミーハーな人多くない？


ってそんな私もトマトダイエットやっちゃおうかなって考えている一人ですが・・・（笑）


この最新ダイエット方法って番組でほかに紹介されていたのが、

１、温ヨーグルトダイエット

ヨーグルトはちみつ　みずで混ぜ朝食時に飲むそうです。

乳酸菌によって動きが活発になり、代謝が上がるとのこと。

 

２、もやしマヨネーズダイエット

もやしに含まれる成分が代謝をよくするそう。
最近のマヨネーズは脂肪分解の成分もあるんだとか。

３、白湯ダイエット

起床時と食後に白湯を１０分かけて飲むといいらしいです。
体温が上がり、代謝が上がるとのこと。

４、１日５食ダイエット

低カロリー３００以下の食事を１日５回食べ、空腹のストレスを防ぐんだそう。

その他紹介されていたダイエット方法

↓↓↓

アサイーダイエット
玉ねぎダイエット

塩リンゴダイエット
発行食品ダイエット・・・

まぁ、ホントにいろんなダイエット方法ありますが、最後は自分との戦いになるんでしょうがね＞＜


ってことで、夜トマトダイエットの効果は？でした。
ではみなさんまた次回のダイエットブログでお会いしましょうね＾＾

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